La mobilité Trop souvent oubliée, la mobilité apporte de nombreux bienfaits et devrait être pratiquée par tous. Pour mieux comprendre, nous avons posé quelques questions…
Le NEAT Vous rêviez de faire du sport sans le savoir ? Connaissez-vous le NEAT ? NEAT pour Non-Exercise Activity Thermogenesis. C’est-à-dire les activités du…
La médecine douce, aussi appelée médecine alternative, recense plusieurs centaines de pratiques parmi lesquelles la sophrologie, la réflexologie et la nutrition. AllSessions a à cœur…
A vous, qui souhaitez rendre la vie de vos salariés la plus agréable possible, et améliorer leurs conditions de travail, en été,Le bien-être salarial est…
C’est le moment, vous avez décidé de (re)commencer une activité physique, après un long moment d’arrêt ou pour la première fois. Alors (re)commencer le sport,…
Quand il s’agit de règles, toutes les femmes ne sont pas égales, parfois elles sont douloureuses, épuisantes, et parfois, au contraire, les femmes sont en…
Quel que soit l’âge, le manque de sport amène à la diminution de nos capacités physiques et accélère le processus de vieillissement. Un certain âge passé,…
Depuis plusieurs années, les entreprises françaises s’investissent de plus en plus pour le bien-être de leurs salariés et en font même une priorité ! En…