C’est le moment, vous avez décidé de (re)commencer une activité physique, après un long moment d’arrêt ou pour la première fois. Alors (re)commencer le sport,…
La respiration est très importante durant la pratique d’une activité physique car c’est elle qui permet aux muscles de s’oxygéner. En effet, la respiration et…
Que seraient nos sessions sportives sans nos merveilleux coachs ? Alexis Marti est coach chez Allsessions depuis plusieurs mois, nous lui avons posé quelques questions pour…
AllSessions est heureuse de vous présenter ses deux nouveaux partenaires de la rentrée, Lidl et la Snuitam. Ces deux entreprises ont décidé de faire confiance…