–> 281 km/h c’est le record de vitesse atteint par une balle de squash !
Le squash est un sport de raquette qui se joue sur un terrain de jeu entièrement entouré de murs ou de parois vitrées. Il consiste à frapper une petite balle noire en caoutchouc, de telle sorte que son adversaire ne puisse pas la reprendre ou fasse une faute. On peut jouer avec un rebond ou encore à la volée.
C’est un sport proche du tennis et du padel. Popularisé depuis peu, c’est une façon, dans l’air du temps, d’évacuer le stress et de se défouler.
Peu importe le niveau, chacun peut prendre du plaisir au cours des 40 minutes d’une partie. Le squash développe l’endurance, la vitesse ou encore la précision.
Une séance de sport bénéfique pour la santé car le squash brûle plus de 400 calories en 30 minutes. Elle permet également de renforcer les muscles de tout le corps de façon ludique.
Particuliers ou entreprises, AllSessions vous propose de découvrir le squash ou bien d’approfondir votre niveau de jeu dans les gymnases de Paris.
